İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle iyi günler Vücut geliştirme sporunu 7 aydır düzenli yapıyorum1.75 kg ve 50 kg ile bu spora başladım 62 kgyum şuan tek birşey bile...
Hala yeterli bir cevabı buLamadım ilgilenen arkadaşlara sımdıden tekrar teşekkürler.
Öncelikle Merhabalar. Ben 18 yaşında 1.72 boyunda ve 51 kiloyum zaten yazdığım gibi gayet zayıfım ve bu kötu bir durum body sporuna bu durumdan...
Öncelikle merhabalar. Ben Body sporunu bundan 6 ay önce başlamıstım 3 ay boyunca body sporu yaptım fakat 3 ay ıcerısınde zerre birşey cıkaramadım...