İsimleri virgülle ayırın.
Tatmin edici yorumlarınız için çok teşekkür ederim
Herkese merhabalar. Daha önceden 6 ay düzenli bu sporu yapmıştım. Sınav nedeniyle 1 yıl ara verdim ve 2 hafta önce tekrar başladım şuan kendimi...
selam kbakma yeni gördüm mesajını
Merhabalar. Telefondan pek anlamam bu yüzden size danışmak istedim. Eski telefonum bozuldu şimdi interneti olan whatsapp kullanabileceğim 250 lira...
abi 170 yazmıssında boya vücut 180 gösteriyo en az gözünü seviyim body nin :D
yorumun için teşekkürler sessizcıglık bende dediğin gibiyim sırf antreman değil. beslenme antreman hakkındaki yazılar vs. de insanın zamanını...
peki zeo nun dediği gibi zinde olduğum günler sadece parkta vücut ağırlıyla çalıssam. düzenli olmasada hacim olarak faydasını görür müyüm ?
Bende öyle düşünüyorum ama yaşıtlarım allahın her günü dershanede özel dersde bilmem ne ben ya spor la ilgili şeylere bakıyorum yada face felan....
Lise 3 öğrencisiyim sınava 1 sene kaldı ama ben spora kitlendim. önceden evde yapıyordum son 3 aydır düzenli salona gidiyorum. ve gelişimi...
cevap yokmu
Herkese merhabalar. Benim birkaç sorum olucak 1) Salonla evim yanyana mesala göğüs-triceps antremanından sonra hemen sıcakken eve gelip max...
canı gönülden tebrikler. çok başarılı kesinlikle gerçekten azimli ve iradeliymişsin.
Yüzümde fazla sivilce olmamasına rağmen sırt bölgemde ve göğüs aramda baya sivilce var. 17 yaşındayım 170 65 kiloyum. yağ oranımda çok yüksek...
sesini çıkarmadığın sürece devam edicekler. özgüveninin yerinde olduğunu göstermeye çalış. gözlerini felan kaçırma kimseden laf atarlarsa sende...
Lise 3 öğrencisiyim. Memur çocuğuyum bende öğle arası 5 lira harcıyorum babası a6 ya binen iş adamının oğluda. Bende okul aidatı vermiyorum onun...
açıkçası saçma sapan yorum atanları samimi bulmuyorum. vincenzo güzel bi video attı yeni başlayan biri olarak bana göre oldukça üst düzey olan bi...
Motivasyon videoları felan izle. Ben salona gitmeden önce öyle yapıyorum gerçekten fark ediyor. Aynı şekilde müziklerde en azından birazda olsa...
merak ettiğim buydu teşekkürler Rambo16
başka bilgisi olan ?
haklısın duratec olabilir astımda var galiba. Zaten antalyada hava 50 derece en iyi günde ---------- Post added at 18:56 ---------- Previous post...
