İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaslar..bu urunun içerigini bilen var mı?yani 100 gr da şu kadar karbonhidrat bu kadar protein diyee??yardimci olursaniz sevinirim
arkadaslar ben bu urunu kilo almak icin almayi dusunuyorum..muscle tech ii bi firma digerlerine gore ama benim bu firma ve urunleri hakkinda bi...
sentaur senin verdigin programi ne zamn uygulamaliyim?3 gun calisiyorum.bunu 3 gune mi paylastirayim.
merhaba..5 aya yakin bb yapiyorum ama bi sorun var..hemen hemen hep ust calistim ve bacaklari hic calismadim diyecek kadar az calistim.2 gun bacak...
bu dedigin benimde aklima yatti ama nasi bi program uygulamaliyim bana bi program onerebilirmisin bacak icin resimli..hacim icin
merhaba..ben 4 aydir bb yapiyorum boy 180 kilo 60..benim problemim bacaklarda gerci bu benim hatam 4 aydir dogru durust hic bacak calismadim ve bu...
sence n large devam mi edeyim?ayrica sen prolab kullandinmi?
daffy ben azerbaycanda okuyorum ve prolab n large kullandimm ama 1 ayda 2 kilo aldim.birde protein tozunu denemek istedim.yag olmadan kilo olmaz...
sagolun beylerr..kararimi verdim protein tozu alcam isocool 2kg..ve guzel bi tarif buldum karbonhidrat bombasi bunlari uygulayacagim.insallahh ii...
arkadasim ben bunu kullancam ama 1 bardak sute 3-4 kasik yazmissin..cay kasigimi corba kasigimii..ayrica sen bunu kullanarak ne kadar kilo aldinn...
merhaba..ben kilo almak istiyorum ve daha once gainer kullandim ama 1 ayda sadece 2 kilo aldim.simdide protein tozu kullanmak istiyorum.sizce...
saolsin... ben hareketi eskiden dogru yapamiodum kollarim sallaniyodu ama agirliklar artti ve simdi iyi yapiyorum.ayrica benim goguslerin yanlari...
merhaba arkadaslar..ben 4 aydir calisiyorum ama bi sorun var.Sag gogsum buyuk sol gogsum ona gore daha kucuk.Ne yapmami onerirsiniz?bilgilerinizi...
