İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar öncelikle merhabalar epeydir uzaktım spor ve forumdan 23 yaşındayım 1.88 boy 111 kiloyum fazla kilolarım canıma tak etti düzenli olarak...
Klasik olacak arkadaş araba dediğin markası vs maddiyata göre değişir 79 ascona biraz uğraşılsa 6 7 liraya güzel bir klasik olarak karşına çıkar.
Kardeşim anladığım kadarıyla biraz ufak :):) sen hiç kendini kasma liseye başladığında zaten ortamın vs birden değişcek hayatının en güzel...
teşekkürler saolun. zaten forumu okudum ama her insan için farklı sonuçta benim kafama takılan nasıl beslenmem gerektiği. bide abim bi ilaç...
Arkadaşlar merhaba. Ben 19 yaşında 1.90 boy ve 110 kiloyum. zayıflamak ve vücudumu şekle sokmak istiyorum. Bodye başlıycam ama neler yapmalıyım...
Arkadaşlar merhaba benim yaşım 20 boyum 1.88 kilom 107. Karın bölgemde çok fazla yağlanma ( göbek :D duh ) var ne yapmamı önerirsiniz ?
