İsimleri virgülle ayırın.
Dostum kesinlikle gelişim oldu. Omuz başlarının büyüdüğünü ve genişlediğini çok rahatlıkla söyleyebilirim. Özellikle t-shirt giydiğim zaman...
Bende arkadaşımla birlikte yaklaşık olarak 6 ay boyunca Crossfit'e gittim. İsim vermek reklama giriyor mu bilemiyorum, ilk crossfit salonuna...
Konu sahibi SCHWARZXXL arkadaşıma teşekkür ediyorum, söylemiş olduğu hareketleri 6 haftadan beri omuz programımda uyguluyorum.
Bende diğer arkadaşlar gibi yanlış pozisyon alıyormuşum, bilgiler için teşekkürler.