İsimleri virgülle ayırın.
trailer buradan : https://www.youtube.com/watch?v=8F1wrDsUqYc filmin casti için link :http://www.imdb.com/title/tt1448755/fullcredits#cast...
öncelikle şunu belirteyim, başlık seçerken inanılmaz zorlandım. yarım günlük düşünme süresinin ardından bu başlığı bulabildim. isterseniz...
62 maçının 54 ünü kazanmış, 40 KO su olan bir yıldız. boyu 5'11" (180 cm), yumruğunun ulaşabileceği max nokta 188 cm. kendisi 1969 doğumludur....
Guillotine Choke Escape while inside the Guard https://www.youtube.com/watch?v=kCtCUFo-CAM&NR=1 Jiu Jitsu techniques: The Rack and Crucifix...
ervin katona isimli powerlifter'ın bir müsabakadaki 300 kg ile bench pressi not:video biraz uzundur...
bu aralar sık sık sorulan bir soru oldu bulk dönemine geçmelimiyim, definasyon mu bulk mu? vb. bunlar hakkında görüşlerimi sizlerle paylaşmak...
bayram sebebiyle pek çok arkadaşın karalar bağladığını gördüm idman konusunda ve olaya bir el atayım dedim :D muscle and fitness'ın ağustos...
Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri konusuna bir çok kere denememe rağmen başlık açamadım. bu konuya sadece yöneticiler ve bftr gtciler mi konu...
malumunuz çoğu insan bacaklarından hacim artışı yaşayamıyor, güç kazanamıyor. kendi oluşturduğum bu programı sizlerin beğenisine sunmak istedim....
konuya direkt dalıyorum, sırt için 2 seferde bir idman değiştiriyorum bir süredir verim alıyordum ancak şu aralar infraspatinus, teres...
favorim kai greene :D tercihlerinizi sebepleriyle birlikte açıklarsanız sevinirim.
asdasdasdasdfasdfasdf
yaklaşık 15 dk. boyunca çalıştım, bir direkt bir kroşe şeklinde sol-sağ gard düzenli değiştirirken başıma geldi bu olay :D sol kroşemden sonra...
qwertyqwertyqwerty