İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar öncelikle bu ürünleri seçmemim sebebi kullanıcı yorumlarının çok çok iyi olması. Bazı kişilerin önerilerine göre kombinasyonu yaptım....
İyi günler arkadaşlar. Konunun yeri burası olduğunu düşündüm. Arkadaşlar oturduğum yerde tek spor salonu olduğu için gençlik ve yaşam...
arkadaşlar biliyoruz ki çok aşırı protein tozu alırsak vücudumuz idrar yoluyla atıyor fazlasını. peki bunu nasıl anlarız.İdrarımızda...
Arkadaşlar bodybuilding.com dan bu programı buldum.Kütle kazanımı için.Çoğu kişi de övüyor....
arkadaslar sanırım arginin ile protein tozu aynı anda alınmazmış.Aralarına +1 saat konulmalıymış.Peki sabah arginin i alsam aç karnına protein...
Arkadaşlar supplement kombinasyonu için elimde olan ürünler -O.N whey Gold standart (5lbs) -O.N creatine powder 300gr -Hardline Progainer...
arkadaslar omuz antremanından sonra arka trapez ve teresle infraspinatus un kesiştiği yerde çok şiddetli ağrı var. Sadece sağ tarafta.Antremana...
arkadaslar antremandan önce whey protein+ karbo.+ creatine almam gerekiyor. Hepsini bir shakerin içine koyup karışırsam sorun olur mu?
Arkadaslar. Benim arkadasım spor salonuna gidiyor.Fakat spor salonunda hoca diye biri yok:mad: Göbekli bir herif var o bakıyor. Salon girişine de...
Arkadaslar spora başlayalı yaklaşık 6 ay oldu.Sizce yeterli bir şekilde nasıl karbonhidrat ve protein alabilirim? Supplement...