İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar 7 ay önce spora başladığımda fotoğraflarımı çekip foruma yüklemiş ve yorumlarınızı istemiştim. Şimdi de 7 ay çalıştıktan sonra ki...
Arkadaşlar merhaba benim şu anda -gaspari myofusion protein -gnc creatin -ultimate arginine ornithine lysine var elimde. son ikisini daha yeni...
Arkadaşlar kızartmanın bu sporu yapanlara yaramadığı hepimizin bildiği bir şey. Ama benim merak ettiğim şey acaba kızartma zeytinyağlı yapılsa...
Arkadaşlar 2 hafta oldu başlayalı henüz herhangi bir takviyeye başlamadım 3. ayın başında amino asit almaya başlamayı düşünüyorum. Askerdeydim...
Arkadaşlar bu spora yeni başladım 185 boyum 73 kg ağırlığım var. Kolumu bugün ölçtüm 34 cm. 1 gün gidip 1 gün ara veriyorum ve her gittiğimde...