İsimleri virgülle ayırın.
17 günde bitirdiğine göre günde 2 kere filan içtin sanırım. normalde 30 porsiyon çıkıyor diye biliyorum o yüzden söyledim.
Peki diğer ürünlerde bu basit şeker oranı nedir onu söyler misin ? Diğer ürünlerle kıyaslayarak az ya da çokmuş diyebiliriz sanırım.
Gülmekten karnıma ağrılar girdi :D:D Allah da sizi güldürsün :)
Askerde bıraktıım sigarayı 1,5 yıl oldu o kadar mutluyum ki sigarayı bıraktığıma. Hayatımda aldığım en doğru karar buydu diyebilirim. Yemeklerin...
normalde çok ölçmüyorum ama geçen antreman sonunda arkadaşım ölçtü onu yazıyorum. omuz 119,5 kol 38,5 Göğüsü ölçemedik şakalaşmaktan :) o...
söylediklerinde haklısın ben sadece bir bölgem zayıf kalsın istemiyorum. Görünüş tabi çok önemli o yüzden aşırı bilek çalışıp görüntüyü bozmamaya...
Arkadaşlar bu ürünün animal pump la kıyaslamasını yapabilecek ikisini de kullanmış kimse varmı acaba?
Arkadaşlar bilek hareketleri yapınca biceps gelişmesini engeller mi? Spor salonunda birkaç kişiden öyle birşey duydum.
Bende üst göğüste eksiğim olduğunu düşünüyorum. Barla değil dumbell larla çalışmaya başladım artık. Sanırım böyle yapınca üst göğüsü daha iyi...
Arkadaşlar 7 ay önce spora başladığımda fotoğraflarımı çekip foruma yüklemiş ve yorumlarınızı istemiştim. Şimdi de 7 ay çalıştıktan sonra ki...
ne zaman kaldırdığın ağırlıkla yaptığın setin sonunda yorulmuyorsan o zaman bence. yani 8 tekrar yapıyorsun diyelim 8 i yaptıktan sonra 9-10 u da...
benim antremanımda seninkine benziyor iyi beslendiğine göre pek sorun olmaz diye düşünüyorum ben gayet memnunum gidişattan.
Arkadaşlar animal pump kullanırken off günlerde 5 gr kreatin alsak nasıl olur sizce?
hergün 1 fincan kahve içen insana yapacağı etki azalır mı diyorsunuz yani?
teşekkürler cevap için gameover bakalım sipariş verdim biraz önce kullandıktan sonra yorum yaparım.
arkadaşlar bu konudaki son mesajlardan; ürünün içeriğinin kesinlikle değişmediğini sadece boya ile ilgili bakanlık izni olmadığından kapsüllerin...
arkadaşlar bende askerdeyken 1 kere verdim. daha sonra bir arkadaşımla konuştum kan vermenin saçlarını döktüğünü söyledi. gerçekten de çok hızlı...
Arkadaşlar barfikse oy verenler fazlalıkta gördüğüm kadarıyla peki barfiksin hangi çeşidinden bahsediyoruz tam olarak? optimum sırt gelişimini...
Yazı için teşekkür ederim. Çok faydalandım.
toplam 8 ayda bu şekle soktuysan kendini bence tebriği hak etmişsin kardeş. bu vücut yağ,kas,su, metebolizma yaşını filan nerden öğreniyorsun?