İsimleri virgülle ayırın.
Şimdi şöyle bir sorum var. Omuz günü diyelim ön ve yan omuzda hiçbir sıkıntı yok çalıştık geldik arka omuza herhangi bir arka omuz egzersizini...
Merhabalar. Oncelikle sitede konuyla ilgili arastirma yaptim bilgilendim ama merak ettigim bi yer var. Ekledigim fotoda goreceginiz gibi sag omzum...
Arkadaşlar merhaba başlıktaki ürünü satın aldım.Genelde creatine kullanımı için ilk 1 hafta yada boşluklu antremansa 2 hafta yükleme dönemi olarak...
Oncelikle herkese selam. Site icerisinde arastirma yaptim ama ayni dertten konuyla karsilasmadim.1 bucuk 2 aylik ilk calismam oldu. Sonra macta...