İsimleri virgülle ayırın.
Yaşım 15 , Boy 1.74 , Kilo 61 . İkinci ayıma geçtim ve proğramım şu şekilde ; Pazartesi - Çarşamba - Cuma çalışıyorum. 1.gün ; 10 Dk...
Yaş : 15 Boy : 1.73 Kilo : 61 İkinci ayıma geçtim ve proğramım şu şekilde ; Pazartesi - Çarşamba - Cuma çalışıyorum. 1.gün ; 10 Dk...
Yaşım 15 , Boy 1.74 , Kilo 61 . Body salonuna yeni başladım ve ilk ay için antreman proğramım ; 10 Dk - Bisiklet Bench Machine 3 set 10 tekrar...
Merhaba arkadaşlar , 15 yaşındayım . Boyum 1.73 Kilom : 60. Mahallemizde ücretsiz eğitim veren bir body salonu var hocalar pek profosyonel...
Admin kitleme kitleme 15 yaş için üçgen vücut yapma proğramı yok forumun hiç bir yerinde ! Kitlemeyin artık .Konu olarak açınca kitleniyor nedense...
Kitlemeyin artık .Konu olarak açınca kitleniyor nedense , Forumda bu konu mevcut diyor. Ancak ben kendime göre aradığımdan cevabı bulamıyorum ....
97 Doğumluyum. 15 'ime gireceğim. - Vücudumun bu yaşlarda üçgen halini alması mümkünmüdür ? - Nasıl çalışmam gerekiyor ? - Nasıl setler...
Öncelikle konuyu yanlış yerde açmış olabilirim , Bunun için şimdiden özür diliyorum. Böyle bir konu olup olmadığınıda araştırmadım çünkü şahsım...
Açtığım konu nedense kitleniyor. Bana özelden yazıcak birisi varmıdır ? Bazı sorularım varda ,yardımınıza ihtiyacım var.
Merhaba arkadaşlar . Forumda yeniyim öncelikle onu belirtmek istiyorum . Yaşım : 14 , Boyum 1.70 , Kilom : 60 . Kickbox yapıyorum , Ancak...
Merhaba arkadaşlar , Öncelikle forumda yeni olduğumu belirtmek isterim ve konuyu yanlış yerde açmış olabileceğiminde farkındayım eğer öyleyse...
Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü'de Gökhan ACAR tarafından yazılmış bir YÜKSEK LİSANS tezidir. Yükleme Adresi:...
