İsimleri virgülle ayırın.
Vg ye başlayalı 1,5 ay oldu artık salonda asılı olan programı değiştirmemin gerekli olduğunu düşünüyorum ama hoca yok başımızda ve bana bir...
XPro Mass adlı karbonhidrat tozunu hocamın önerisi ile aldım. 170 cm ve 52 kilo olarak başladım spora 1 ay geçti ve 55 kiloyum 1 haftadır da bu...
Yaşım 15 boyum 1.72 kilo 55 [IMG] Evet hedefim bu 3 aydan sonra protein tozu kullanmaya başlıcam spor salonuna yazıldım yaptığım...