İsimleri virgülle ayırın.
Evet arkadaşlar başlıktada yazdığım gibi spor yapmaya başlayalı yaklaşık 2 ay oldu haftada 3 gün fitness 3 günde futbol antremanım var hafif bi...
Arkadaşlar tam bir aydır hatfada 3 gün iki saat spor yapıyorum ama 1 gram bile veremedim 1.72 boyundayım 70 kiloyum programım şu ingilizce...
Arkadaşlar yaklaşık 4 haftadır düzenli olarak haftada 3 gün ve 2 saat spor yapıyorum yeni başladım bu işe diyebilirim 4 haftadır bar istasyon...
Arkadaşlar yaşım 20 boyum 175 kilom 70 normal gibi geliyor bana ama biraz çıkık göbeğim var onu eritmem lazım üniversite öğrencisiyim düzenli bi...
Arkadaşlar bir haftadır vücut geliştirmeye başladım evde 2 adet Dumbbell yapıyorum bi program çıkardım kendime sizlerinde fikrini almak istedim...
