İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle bütün abilerime, kardeşlerime merhaba demek istiyorum:).Bu spora şubatta başlayıp mayısta ara verdim biraz ders notları vs.den...
Öncelikle merhaba.Yasım 17 boy 175 cm kilo 62 body buildinge baslayalı 1 ay 1 hafta oldu bu program sizce na kadar uygundur vede yasıma uygun...