İsimleri virgülle ayırın.
arkadaslar arkadasımız fatih bir efsane onu unutmayalım,izlememiş olan arkadaslarımızda bir göz atsın ilk izledigimde yerlere yatmıştım:)) en son...
evet arkadaşlar tahminleri paylaşalım...
arkadaşlar başlıktanda anlasılacagı gibi dikkatinizi hindi fümeye cekmek istiyorum. konu acıldıysa öncede affola ama göremedim. forumdaki bütün...
arkadaşlar hepinize merhabalar , yanlış yere actıysam yada önceden acıldıysa konu(arama yaptım) affola. bugün antrenman sonrası hocamın...
hepinize merhabalar öncelikle; bu sporda acemi degilim.şunu söylemeliyim bana cok acil göğüs programı gerek tam ne yapacagım konusunda bu kadar...
bu konu ile ilgili baya başlık var ama ben başlıktan ziyade forumda bir müzik bölümü olmasını öneriyorum herkese gaz veren şarkılar neymiş bakalm...
hepinize merhaba arkadaşlar, myofusion kullanmaktayım gece yatarken sadece yarım ölçek alıyorum su ile.yalnız icindeki kazeinin düşük olması...
arkadaşlar daha önce gündeme geldiyse affola.problem şu flexor hocamızın da forumda ayrıntılı acıkladıgı gibi antrenman sonrası kardiyo tavsiye...
