İsimleri virgülle ayırın.
Herkese iyi aksamlar. Arkadaslar ulkemizde cok pahali oldugu icin amazon veya ebay gibi sitelerden supplement almak istiyorum. Bir arkadasim bana...
Herkese iyi forumlar iyi aksamlar. Arkadaslar 1 yildir bu sporu yapiyorum ilk olarak 2 ayda 14 kilo kadar yag yaktim fakat karin bolgemde degisik...
Yaklasık 2 aydır body building sporu ile ilgileniyorum yaşım 17 ve ön kolumun ağrısı yüzünden bicep çalışamaz oldum. Konuyla bilgili olanlar...