İsimleri virgülle ayırın.
memlekete döndüğümde salondaki eğitmende onun yardımcısı da steroid vurduğumu 1 ay önce vücudumun böyle olmadığını söyledi. ( Sanki ilgilendiği...
Arkadaşlar ben bu sporu uzun süredir yapıyorum. Hareketlerin hangi bölgeyi çalıştırdığını biliyorum. Ama şöyle bir şey var. Diyelim bir omuz...
Vücuduma baktığımda sol trapezim, sol kanadım, sol göğüsümün alt çizgisi, sol omuz başım, hepsi sağ taraftan daha ileri durumda bunun sebebini...
Arkadaşlar aşşagıdaki video ve pek çok video da 65 kilo denmekte adamlar için bu neyin 65 kilosu adamlar 65kilodan fazla degil mi sizcede yabancı...
Arkadaşlar bu forum sitesinin sponsoru supplementler.com ama başka alabileceğimiz yerler varmı güvenilir sizinde alışveriş yaptığınız. Çünkü...
Aşşagıdaki linkteki resimlerin birinde sağ omzunda bi sorun var bu sorun film setinden falanmı yoksa kendisinde mevcutmu böyle birşey nedeni ne...
Sporu 7 yada 8 aydır yapıyorum süreyi tam bilmiyorum düzenli yapsaydım 15 16 ay olması gerekiyordu anlayacağınız boşluklarım uzun üniversite...
Amacım biraz daha hacim kazanmak. Karbonhidrat alıyorum ve arginine alıyorum yatmadan önce ama bu spor günlerimi yoksa bütün günlermi alsam...
Bazılarının isimlerini bilmiyorum anlatmaya çalıştım arkadaşlar benim asıl amacım programımda neler eklemem çıkarmam gerek ben göğüsümün ve kanat...
6 aydır bu sporu yapıyorum faydasınıda gördüm ama hiç takviye besin alamadım ögrenci evinde olduğum içinde düzgün beslenemedim bu yazın 3 ay...