İsimleri virgülle ayırın.
Yok ya, ben bugun başladım ve inanamadım :) Tabi zaman lazım sonucu görmek icin ama verdiği enerjiye inanamadım. Sadece 2-2 mi 1-1 mi almam gerek...
Arkadaşlar merhaba, dün hydroxycut elite aldım. Ürünü satın aldıgım yerdeki temsilci ilk 3 gün 1 er adet, sonraki kullanımlarımda gunde 2 şer adet...
Merhaba, daha önce açmış oldugum konuyla ilgili ''p90'' isimli bir programdan bahsetmiştiniz. Ben bu programla ilgili bir bilgi bulamadım. p90X...
Eliptik var ama neredeyse hafta ici hergun 5-6 km kadar hafif tempoda koşarım. Bu da benim için ortalama 40 dk.
Bende salona gitmeden birşeyler yapılabileceğine inananlardanım. Salona gitmeden hiç kimse kilo veremez diye bir şey yok :) Kaldı ki burada çok...
Teşekkür ederim. Bu p90, insanity workout gibi sanırım.
Sacma sapan alet diye bahsettiklerinizle salonda calısılmıyor mu? Evde oldugu için mi saçma sapan oluyor?
Arkadaşlar merhaba, spora alışkın ve 1 yıl sağlık sorunlarımdan dolayı ara vermiş biri olarak yardım istiyorum. Normalde salona üyeyim ama içimden...
Bu programın bayan versiyonu yok mudur? :)
Peki hergün yaparsam bir problem olur mu?
Merhaba, öncelikle konuyu bu kadar güzel anlattığınız için teşekkür ediyorum. Sonrasında ise bir kaç sorum olacak. Ben haftanın hemen hemen her...