Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. tunohan
    Konu

    günde kaç tane yumurta ?

    78.5 kiloyum boyum 1.85 kahvaltıda kac tane yumurta beyazı yemelıyım bilen arkadaşlar lutfen yardım etsın
    Konuyu açan: tunohan, 11 Ekim 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. tunohan
    Konu

    günde kaç gr lapa yemeliyim

    hoca bana gunde yarım kilo lapa yemelısın dedı 150 gram lapa yaptım dolu dolu bi tabak cıktı 500 gram lapayı bıtırmeme imkan yok tek basına...
    Konuyu açan: tunohan, 1 Ekim 2011, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. tunohan
    Konu

    mekik çekerken belim çıtlıyor neden acaba ?

    arkadaslar mekık ceker her seferınde belım cıtlıyor buda benı korkutuyor mekık cekmeyı bıraktım nedenını bılen varmı yada daha once basına boyle...
    Konuyu açan: tunohan, 19 Eylül 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. tunohan
    Konu

    casein protinini doğal yoldan nasıl alırım ?

    baslıktada belırttıgım gıbı
    Konuyu açan: tunohan, 14 Eylül 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. tunohan
    Konu

    lütfen yardım optimum aldım sahte mi ?

    Optimum Nutrition %100 Whey Protein çilek-muz aldım daha önceden gnc den aldıgım vanilyalı protein kullanıyordum gncden aldığım proteinin tadı...
    Konuyu açan: tunohan, 12 Eylül 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. tunohan
    Konu

    acaba aldığım protein sahtemı lutfen bı bakarmısınız

    Optimum Nutrition %100 Whey Protein çilek-muz aldım daha önceden gnc den aldıgım vanilyalı protein kullanıyordum gncden aldığım proteinin tadı...
    Konuyu açan: tunohan, 12 Eylül 2011, Mesaj sayısı 17, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  7. tunohan
    Konu

    yüzücüyüm günde kaç gr ptotein almam gerekir

    yüzmeye baslıcam fakat günde kaç gr protein almam gerektiğini bilmiyorum daha önce bb yapıyodum hoca bb yapanların gunde kılosunun 2 katı kadar...
    Konuyu açan: tunohan, 29 Haziran 2011, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara