İsimleri virgülle ayırın.
herkese iyi günler. Benim kafama takılan bir kaç soru var onları siz bodyforum üyeleriyle paylaşmak istiyorum. 1,90 cm boyum var 95de kilo....
laflar klasik heralde :) seni sinirlendirmeye korkuyorum. Böyle devam edersen bedenine uygun kıyafet bulamycaz diye uzayıp gider
bu ölçü konusu benımde kafamı karıştırıyor. Peki 190 cm boya 129 cm soguk omuz ölçüsü idealmidir ? 81 82 cm belim var 87 kiloyum
merhaba arkadaşlar .Ben üniverstede okuyan bir ögrenciyim kısa bir tatilim olcak 1 aya kadar Batum la değerlendirmek istiyorum.Hep merak...
ofline olmuşsun galiba cevabını bekliyorum...
hayırlı akşamlar herkese arkadaşlar sizlerden kıbrısı görmüş olanlardan bilgi istiyorum kısmetse yarın ünv için gidecegim.Ama pek iyi şeyler...
merhaba . Facebook bilgilerinde gördüm galiba Bulgaristanda yaşıyorsun sofya yazıyor. Bu sene bende sofya teknik ünv. gitmeyi düşünüyorum ama bu...
merhaba arkadaşlar bulgaristanda tıp okumayı düşünüyorum gerek fiyat gerekse sundugu imkanlar türkiyeden cazip geldi. Ama bu konu hakkında pek...
şimdi kararsız kaldım. Peki yurt dışı hakkında bilgisi olan varmı bulgaristan veya almanya??
ben daha çok özel şirkete yönelik sormuştum o soruyu. Devlette fark olmadıgını biliyorum. Başka yorumu olan yokmu??
merhaba arkadaşlar. Sizlerden bir konu hakkında yorum almak istiyorum. Bu sene lysde sınavına girdim. Marmara işletme istiyordum lys sagolsun :)...
yaşınız ufak ise biraz daha beklemeniz iyi olur gibi. Bence body fıtness yaşı 17 18dir.
bu konuyu bende çok araştırdımda kesin bir sonuca varamadım sanırsam biraz olumsuz yönde etkisi oluyor benbım boyum 190 cm ama fıtnessa başladıgım...
aynı şey bende mevcut :) spor kalbi büyütmüş doktor öyle söyledi yaşım genç oldugu için damarlarda kalbe göre büyürmüş ama dikkat et dedi
yasın daha çok küçük.Vg için çok erken diye düşünüyorum. Annenin yaptıgı yemekleri ye düzenli beslen bence şimdilik yeter
fotolar ps gibi haksızlık ediyorsam affola
sistemli çalışamadım beslenmem iyi olmadı hiç bir zaman yaza diyorum artık protein takviyesi vs... ile ölçüleri 3er cm daha ilerletmeyi düşünüyorum
şuan pcde yüklü degil yarın inş yenilerini yükleyecegim. Teşekkür ederim yorumun için
teşekkür ederim :) biraz daha geliştirmem gerekecek omuzları zayıf kaldılar
teşekkür ederim yorumun için. Fotograf yetersiz biliyorum yenilerini gelcek yakında :)