Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. CyberLink
    Konu

    Haftada 2 gün göğüs - Hareketleri ayırma hk.

    Herkese merhaba, vg de 6.haftama geçmiş bulunmaktayım. Pazartesi ve cuma olmak üzere haftada iki defa göğüs/biceps antrenmanı yapıyorum. Göğüste...
    Konuyu açan: CyberLink, 29 Ekim 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. CyberLink
    Konu

    Antrenmanı ikiye bölmeyle ilgili, acil sorunsal

    Abilerim merhabalar, bu hafta oturduğum bölgede yeni açılan bir spor salonuna kaydımı yaptırdım. Haliyle spordan bir müddet uzak kaldığımdan ilk...
    Konuyu açan: CyberLink, 15 Eylül 2013, Mesaj sayısı 12, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. CyberLink
    Konu

    Delta DS8500 Deluxe - Ağırlık sehpası aldım, yardım.

    Arkadaşlar, spor salonuna gidecek vaktim ve nakit param olmadığından vade farksız 6 taksitle hepsi burada dan başlıkta belirttiğim ürünü aldım,...
    Konuyu açan: CyberLink, 9 Ağustos 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Alış-Satış
  4. CyberLink
    Konu

    Hiç acı yok acaba bir sorunmu var?

    Arkadaşlar, abilerim sınavlarımın bitmesi sebebiyle artık spora ve beslenmeme verdiğim önem doğal olarak arttı. Tuz, yağ, şeker kullanımını...
    Konuyu açan: CyberLink, 19 Mayıs 2012, Mesaj sayısı 14, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. CyberLink
    Konu

    Yeni başladım, İşte basit programım. Önerilerinizi Bekliyorum...

    . 1.Gün: Göğüs -Dumbell Bench Press 3x20 -Dummbell Flyes 3x15 -Dumbell Pullover 3x10 (14kg) ------------------------------ 2.Gün: Biceps -Two Arm...
    Konuyu açan: CyberLink, 19 Aralık 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara