İsimleri virgülle ayırın.
cümleten iyi forumlar beyler ; iş nedeniyle protein ağırlıklı pek beslenemiyorum . buda gelişmemi engelliyor. iş yerinde karbonhidrat...
sa cumletenn.. Beyler carsamba gunu programımda bacak var.. Makınada yukarı ıttırıeste hıc bır sıkıntı olmuyor.. Ama squatta agırlıgı omzuma...
sa cumleten.. Sıparıs ettıgım bsn syntha-6 bugun elıme ulastı.. Fakat ıcınde olcek bulamadım.. Safra kesemden sıkıntım vr az calısıyor....
cümleten iyi forumlar; spora uzun bir ara ardından pazartesi günü başladım. kendim. 186 boy 57kg yas 17 spor salonuna vaktim uymuyor kısa dönem...
cümleten iyi forumlar. aklıma bir soru takıldı. supradyn multi vitamin ilacı kas gelişimine etkisi olur mu ? mesela protein tozuyla birlikte...
Beyler Protein Tozu antrenman önceisimi kullanılmalı antrenman sonrası mı ? ne kadar aralıklı olarak kullanılmlıdır 1 saat önce veya sonrası...
iyi forumlarrr.. Bir adet tavuk yumurtası ve bir adet bıldırcın yumurtası arasndaki besin değer farkı ve bir adet bıldırcın yumurtasının...
iyi günler beyler cümleten.. kısa olarak sizi fazla yormadan sizce ; bu konu benim...
Beyler İlk Önce Resimlerimi Ekliyeyim ; http://a1112.hizliresim.com/s/8/zhmm.jpg http://b1112.hizliresim.com/s/8/zhtc.jpg 2 resimde...
gainmaxi internette gördüm kilo almak için %100 bitkisel oldugu için dikkatimi çekti... safra kesem tembel oldugu için karbonhidrad gibi ilaçları...
cümleten selamın aleyküm ; soruma başlamadan kendimi kısaca tanıtayım .. kilo:57 boy:1.86 yaş: 17 başlangıç ; 1 ay spor...
cümleten hayırlı sporlar beyler ; ben 17 yaşındayım 1.86 boy ve 54 kiloyum yanlıs görmediniz 54 uzun zamandır kilo almak istiyorum ben diyim 2...