Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. DesameJante
    Konu

    Sabah kahvaltısı için yeterlimi ?

    Sevgili forum üyeleri sabahları 3 yumurta beyazı + 50 gr lor +100 gr yulaf ve 1 litre süt içiyorm ama midem küçük olduğu için bunları tek tek...
    Konuyu açan: DesameJante, 6 Ağustos 2011, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. DesameJante
    Konu

    52 Kilo biri olarak Önerileriniz nelerdır..

    1.79 boyum war 52 kiloyum gercekten zor bı durumdayım..Bodye 2 hafta once basladım..Hocam bana bı beslenme programı verdi..1 gun off 1 gun calısma...
    Konuyu açan: DesameJante, 23 Temmuz 2011, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. DesameJante
    Konu

    Yeni basladım Kilo almam ıcın beslenme programım yeterlimi..

    1.80 boy 54 kilom var ..Kilo almak ıcın bu spora baslıyorum..Salona 1 gun gıdıp 1 gun dınlenme seklınde gıdıyorum.. not ( saat 14:00 ve aksam...
    Konuyu açan: DesameJante, 10 Temmuz 2011, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. DesameJante
    Konu

    Steroid,Supplement olayı ? :S

    Simdi ben yenı basladım bu spora 1.79 boy 55 kiloyum.anlamadıgım olay su arkadaslar steroid zararlı galiba.simdi bu steroidler igne falan oluyor...
    Konuyu açan: DesameJante, 6 Temmuz 2011, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. DesameJante
    Konu

    Yağsız vucuda kas olurmu ?

    Bn Vucut gelıstırmeye haftaya baslamayı dusunuyorum..Bagırsaklarda parasit warmıs.bugun doktora gıttık ılaclarla falan cok sukur atlattım o...
    Konuyu açan: DesameJante, 24 Haziran 2011, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. DesameJante
    Konu

    Doktor tavsiyesi Whey Gainer YARDIM

    Oncelıkle merhaba Forumu 2 aydır okuyorum,ve sonunda üye olmaya karar verdim.:) Benm boy 1.78 kilo 55 oldukça zayıfım malesef.Açıkcası...
    Konuyu açan: DesameJante, 17 Haziran 2011, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara