İsimleri virgülle ayırın.
idman sırasında powerade in içine creatin koyup çalkalayıp çalkalayıp içsek verimli olurmu
arkadaşlar üniversitede okuyorum biz kız yemekhane bana bakıyodu önceden hiç tanımıyodum selam verdim oda verdi daha sonra tekrar gördüm göz gözde...
arkadaşlar bir müzik arıyorum bir araba robota dönüşüyor yolda öyle gidiyodu reklamda o sırada piano tarzında bir müzik çalıyodu Vanessa James-...
arkadaşlar pc de eski bir oyun vardı kare bir harita var ve bu haritanın kenarlarında geziyoduk(kare çizgisinin üzerinde) yılan olarak ve...
arkadaşlar ataride bir futbol oyunu vardı ama oyuncular dövüşerek futbol oynuyordu mesela penaltı kullancaz gidip kaleciyi dövüp sonra penaltı...
arkadaşlar inşaat işçilerinin kolunu görmüşsünüz hem define hem iridirler(çok da değil tabi) ve Terry crews muscle and fitness dergisinin birinde...
arkadaşlar bu sene besyoya hazırlanıyorum yüzme antrenörlüğü için ve ağustosta yüzme sınavım ve koordinasyon sınavım olucak 8 aydır haftada 2 gün...
arkadaşlar ben dışarda kullanabileğim bir barfiks aleti yapmak istiyorum 2 tane ayak artı şeklinde olucak boyum uzunluğunda iki tane çubuk...
arkadaşlar önceden bir merdiven bandı gördüm koşu bandı boyutunda 3-4 merdiven aşağıya iniyor sürekli çıkıyorsun avmlerdeki gibi bunu internete de...
arkadaşlar şınav olsun chest press dumbell press buttertfly bech press olsun her türlü göğüs haretinde ön omuzuma çok yük biniyor bu konuda...
arkadaşlar sizce hangisi gelişimi daha çok tetikler bir yorum atarsanız sevinirim
arkadaşlar kas hangisinde daha etkili çalışıyor pozitif de yanma hissi fazla oluyor ama bazı yada çoğu arkadaşta negatif bölümlerede çok önem...
arkadaşlar ben bu ikisi arasında kaldım birincisi dereceli düşürme yani atıyorum 30 kilo curl yapıyosun tükenene kadar daha sonrasında 15 e...
arkadaşlar ben göğüs presslerin hepsinde ön omuz sorunu çekiyorum sehpada bench press şınav çekerken çalışma istasyonunda chest press yaparken...
arkadaşlar eskişehir içinde ps2 mi satıyorum fiyat 200 tl yanında verilecekler 50 adet ps2 oyunu 1 adet orjinal 2 tane normal kol görüntü...
arkadaşlar ben şuan mike mentzer'ın tekniğini uygulamaya karar verdim yani çok yavaş kaldırıp indirmek ama bunu uygularken şimdi nefes alıyorum 1...
merhaba arkadaşlar bende evde çalışanlardanım anlatmak istediğim kendime bir süre koydum 10 dk çekebildiğim kadar barfiks çektim mesela ilk...
arkadaşlar ben ikilemde kaldım sizce hangisi hacim için daha iyi hızlı ama çok ağır kaldırmakmı yoksa orta bir kilo ile çok yavaş kaldırmakmı
arkadaşlar ben eve ağırlık istasyonu alıcam ama hangisini alsam kara veremedim bir de siz bakarsanız sevinirim...
arkadaşlar sizce hangisi bizi daha iyi kılar(kişişel savunma,güven, body yaparak belki egoizm gösteriş olarak body vb) ben şuan savunma sporu wing...