İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba Arkadaşlar, Tam kilo vermek akıl danışmak için forumda üyelik acayim dedim ,önceden uyeligimin olduğunu hatırladım. 6 7 sene evvel çok...
Salondayken ilk gittiğim gün kollarımdaki tüm kaslar kramp girmiş gibi şişkindi ama ağrı yoktu sadece dümdüz açamıyordum ve şimdi karışık programı...
Beyler şınav çekerken omuzlarımda çıtırtılar oluyor bunu nasıl engelleyebilirim ?