İsimleri virgülle ayırın.
arkadaslar selam cok onemli bir sorum olacak yaklasik 1 hafta once her iki kolumunda govdeme bakan ic kimsinda sanki boyle kirmizi kirmizi kilcal...
Definasyon döneminde nitric oxide in kullanımı pozitif etki sağlar mı?Ya da yağ yakmayı hızlandırıcı yada yavaşlatıcı etkisi var mıdır?
Arkadaşlar Konyada imkanları yerinde body salonu arıyorum;konyada bulunan arkadaşlar yardımcı olurlarsa sevinirim.
Sevgili BFTR üyeleri ve yönetim; Bildiğiniz üzere yaklaşık 1 ,1.5 aydır hastalığımdan dolayı spordan uzak kalmış bulunmaktayım.Bu hastalık çok...
Arkadaşlar şu anda adını hatırlayamadığım bir gazete ,Kalbin vücutta bulunan ve bizimde supplement olarak aldığımız Nitrik Oksit ile tedavi...
Sevgili BFTR üyeleri ve yönetim; Ben bildiğiniz üzere aartun ,bu başlığı açmamın sebebi uzun süreden beri süre gelen sağlık sorunlarımla...
Sürekli yurtdışından supplement siparişleri hakkında konuşuluor; peki hiç yurtdışından kıyafet sipariş eden oldumu ,bununla ilgili gümrük mevzuatı...
Zayıflama kapsülüne toplatma kararı Ankara (AA)- Sağlık Bakanlığı, ''Lida'' isimli zayıflama kapsülünü, doktor kontrolünde kullanılması gereken...
Protein Mitleri---Yanlış Bilinenler Yalanlar,fabrikasyonlar ve doğru olmayan şeyler nereye dönseniz oradalar.Karşılıklı dövüşün olduğu bir...
Sanırım Başlık Yeterince Açık Ben Ayakta Barbell Curl Yaparken ,her indirip kaldırışımda bicepslerimi hissederken mest oluyorum :lol: Siz hangi...
K.I.S.S İdmanını Kullanarak Yaz İçin Karın Kaslarınızı Elde Edin Hiç ağırlığa dokunmamış insanlardan bile karın kaslarıyla ilgili bir sürü...
Kadınlar İçin Yağ Yakma Önerileri Herkes yağ yakmanın ne olduğunu biliyor değil mi?Eğer bu iş bu kadar kolay ise neden çok azı bunu başarıp...
Mükemmel bir Program Yaratmak Mükemmel bir program yaratmak için herşeyden önce ne yapmak istediğinize kadar vermelisiniz(kuvvet,hacim...
HST kesinlikle çağ açan bir idman sistemidir.Burada kullanılan taktikler vücudunuzun gelişmesini sürekli kılarak zaman kaybına yol açmazlar.HST...
L-Glutaminle İlgili Bilmeniz Gerekenler .L-Glutamin nedir? Glutamin bir amino asittir,hani şu proteinlerin yapı taşı olanlardan.Bazıları...
Her Vücut Geliştiricinin Bilmesi Gereken 10 Şey Vücut geliştirme sporu özellik bakımından sürekli kendini yenileyen bir spordur.Buna bağlı...
Kreatin/Mitler ve Gerçekler Mit:Fazla Kreatin Alımı Daha İyidir. Gerçek:Günde 10-20 gram kreatin alan hasta vücutçuları görüyorsunuz.Sizce...
Arkadaşlar bu başlığı açmamın sebebi adından da belli oluyordur.Eminim ki bodyforumtr bir çok insanı vücut geliştirme sporuyla tanıştırdı...
arkadaslar merhaba benım cıddı bır sorunum var ben gecen hafta aılemın yanına döndum ve tabıkı supplementlarım da :D ama alısık olmayınca...
arkadaslar merhaba bunlarda benım resımler baslayalı 3 ay oldu yas:17 kılo:94 boy:196 kol:35cm(sıcak) boy bıraz uzun oldugundan kol kucuk...
