İsimleri virgülle ayırın.
Gün içinde 3-4kere idrar yaparken birşey olmadı fakat ereksiyon tam geçmeden en son yaptığımda idrarda yanma oldu ve 3-4damla kan geldi.sizce bu...
172 boy 63 kilo,yaklaşık 2.5 aydır evde 3kglık dambıllarla çalışıyorum ilk ay bicepste gözle görülür bir büyüme oldu fakat son 1 aydır hiç...
Arkadaşlar yaklaşık 3aydır evde her bölgeye dambıl çalışıyorum.Öncedende yaklaşık 6ay önce 3ay çalışıp bırakmıştım.Kas yönünden o kadar sıkıntım...
Arkadaşlar vücut genişliği kaslamı boylamı ilgili?Benim vücut arakdaşlarla denizee fln gittiğimizde tshirt çıkınca daha iyi duruyor ama normalde...
Arkadaşlar,biceps ve triceps kola yayılmış bir biçimde olduğu için kolu dümdüz tutmadığım zaman triceps arkada toplanmıyor ve şekillenmiyor.Ayrıca...
Arkadaşlar köprücük kemiklerini kapatmak için hangi kas grubunu çalıştırmamız gerekir omuzmu göğüsmü
Yaş 15,boy 172 kilo:57.1aydır evde 3kglık dambıllarla çalışmaya başladım.başlamadan kol 28.2di şuan 29.daha fazla ölçü alabileceğim bir program...