İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba ,adonis kası hakkında bende yardım istiyorum şimdiden teşekkrler:)
akem87 arkadaşımın sorduğu gibi protein tozu ve aminoasit kullanıcam ikisinide spordan once veya sonra kullanmayı dusunuyorum spor yapmadıgım...