İsimleri virgülle ayırın.
8 aydır sporla ilgileniyorum, 4. 5.Ay sonrası Kilo almam Durmuştu, Salondaki hocamla konuştum,Sağlıklı kilo almaya yönelik böle bi program...
Sadece Bb deki zararlarını öğrenmek istiyorum kalp akciğer fln gerek yok Deriyi kalınlaştıgını sanıyorum eğer bi kişi açıklarsa güzel olur...
Sadece yumurtayı haşlama en iyi yöntem ama bıktım biraz tavada yağ olmadan olmuyor sanırım varsa bildiğiniz bi yöntem açıklarsanız güzel olur...
Herkes yenilmemesi Gereken yiceklere örnek verip Eklerse güzel olur Benim, Uzak durduğum yicekler ve yemekler Tatlı, Tuz, Şeker, Ekmek,...
Arkadaşlar 7 aydır yapıyorum düzenli olarak ramazan dahil hiç aksatmadım Daha öncede Konu açtım ilk 3 4 ay antreman yaptıgım program işe...
Arkadaşlar bu videodaki kişinin gibi çalışma tavsiye edermsiiniz çok etkili çalışıyor gibi gözüküyor...
BB'de 7.ayım program konusunda sıkıntılarım Biçok program denedim bicepste verim alamıyorum idmanda doyduğunu hissetmiyorum kolun, Programım;...
Sporda 6.ayım Bazı Hareketleri Hissetmiyorum Artık Eskisi Gibi Doymuyor Kaslar küçük ve büyük kaslar en fazla kaç hareket olmalı ?...
Merhaba Adım sezer yaşım 18 6 aydır ypaıyorum 60 kilodan 75 kilo oldum baya hacim kazandm tabi bunu 6 ayda kazanmadım Bb geçmişim 1 sene evvel 3...