İsimleri virgülle ayırın.
Yaklaşık bırakmaksızın 7 ay spora gittim ve diete girdim.günlük 4 öğün ile 15 kg aldım.Ama çok rahat bir şekilde tabi. Klasik çok basit öğünlerle....
Yaklaşık bırakmaksızın 5.5 ay spora gittim ve diete girdim.günlük 4 öğün ile 15 kg aldım.Ama çok rahat bir şekilde tabi. Klasik çok basit...
[IMG] Uploaded with ImageShack.us [IMG] Uploaded with ImageShack.us [IMG] Uploaded with ImageShack.us
qqaqqqqqqqqqqqqqqqqqqq