İsimleri virgülle ayırın.
çoktan satılmıştır kapatabilirsiniz
ilan aktif
SON FİYAT: ağırlıklar: 180 tl barlar: 50 tl mekik sehbası: 130 tl hepsini komple alana 300 tl!
Orjinal York Kromajlı ağırlıklar: 2 tane 10 kg 4 tane 5 kg 4 tane 2,5 kg 4 tane 2 kg 8 tane 1,5 kg 4 tane 1 kg fiyat: 200 tl Orjinal York...
evet anladım dediğini sağol tavsiye içi yiğitcan zaten ya birine ya öbürüne koyacaktım, birince güne kaydırmakta mantıklı dediğin gibi
ya şöyle tüm programı yazayım ben en iyisi: ilk iki ay ısınma-başlangıç programı yaptım, yani hergün tüm vücut, ana hareketler sadece, şimdi...
eksik yazmışım pardon şöyle diyeyim: 1.gün: göğüs+biceps (toplam 7 hareket) 2.gün: omuz+bacak+ triceps+sırt (toplam 8 hareket) sırta tek...
selamlar üçüncü aya girerken antremanı ikiye böldüm, göğüs+kol birgün dier günde omuz+bacak yapıyorum, bu kombinasyon uygun mudur, yoksa başka...
satılmıştır, teşekkürler
fiyat 250 ytl oldu arkadaşlar, alet yeni gibi kaçırmayın
MART 2008 faturalı 1 ay bile kullanmadım, tüm belgeleri tam, garantisi dvm etmekte, finspor garantili, yeniden farkı yok, taşınmadan dolayı...
yani kesinlikle değmez :) dediğin gibi bende ona takıldım yani tamam da kas yağ oranını nasıl ölçebilir ki? sadece üstüne çıkıyosun sonuçta...
öncelikle selamlar ben kilomuzu ve yağ-kas oranını gösteren digital tartıları tavsiye eder misiniz diye soracaktım. daha pahalı lar fakat...
oldu afedersin. Satıldı.
HEPSİNİ TOPLUCA ALIRIM DİYENE 250 YTL SON FİYATIMDIR. GERÇEKTEN ÇOK UYGUN KAÇIRMAYIN.bench_O
Satılık çok temiz ve sağlam durumda Ağırlık çalışma masası, üst ve alt Bench vede Bacak hareketleri yapmak için ideal, Alet takılıp çıkarılabilir...
bence oldukça güzel define bi vücut hacimde abartı değil ama biraz göğüs hacmi arttırılabilir bi de çalışma ayrıntılarını yazarsan haftada kaç...
Ben anasayfadaki makaleyi okudum ama tam ayrıntılı anlayamadım bu forumda bu tekniği kullanan varmı ? tam olarak nedir faydaları nelerdir nası...
gerçekten azmin hikayesi..çok başarılı özellikle son aylarda kilo verip define olarak bence en ideal vücut tipine ulaşmışsın, şurda bi çok...