İsimleri virgülle ayırın.
84 kg ım 4 senedir cok profosyonel olmıycak şekilde fitness la uğraşıyorum.Kışa kadar bu kombinasyonu düşündüm , sıkı bir diyete giricem , minimum...
Meraba arkadaşlar elimde Optimum gold standard whep ve Gaspari nutrition amino max var bunları en iyi nasıl kombine edebilirim ve yanında...
İyi bi vucudum var fakat biraz yaglıyım ve gobegim var 3 gun agırlık 3 gun cardio antremanımla kas kaybı olmadan fazlalıklarımdan kurtuabilrmym?...
Nitro-Tech le Cell-Tech in en iyi kullanım sekli ile ilgili onerilierinizi alabilirmiyim ?
Meraba arkadaşlar paraya kıyıp Weider Pure Creatine ,Weider L-Glutamine 400 gr whey protein olarakta Weider Premium Whey Protein veya Muscletech...