İsimleri virgülle ayırın.
Bu gibi mesajlarin Bodyforumtr.com forumlarinda yeri yok :!: Power gym, özel mesajlarini kontrol et. /Despo
arkadasım bn 82 kiloyum birde ayriyetten belin cok kalın haberin olsun..
arkadasım pull ower hareketini yapmayı unutma derim gögüs arasındaki cizgiyi olusturan dolduran hareket odur ...... istersen su antreman...
fena deil cok calısman lazım coookk
[img]
tesekkür ederim saol daha cokta resimlerimi koyamaya calıscam ama nası resmimi snn gbi yan tarafa koyucam onu bi türlü cözmedim yardım edersen...
bnden sana tavsiye madem bu spora basladın 1 senenin altında hc bi ialc alma derim arkadasım ...... :!:
öncelikle hosbulduk arkadaslar... almanya nünbergte yasıyorum bu spora baslayalı 1.5 sene oldu tam ufak bi kür yaptım tabi cerezde...
evet hacim yok ama parcalı zamanla büyütecene inanıyorum basarıların devamını dilerim... [img] [img] Edit: Bu mesaj...