İsimleri virgülle ayırın.
Arama yaptım.Cevabını bulsaydım zaten sormazdım.
Arkadaşlar öncelikle merhaba.Yaklaşık 14 aydır body yapıyorum.Ve 2 haftadır L-Carnetine kullanıyorum.Göbek sorunum vardı ve kısmen incelme oldu...
Arkadaşlar öncelikle merhaba.Foruma yaklaşık 3-4 aydır üyeyim ama ilk mesajım.Ağustos ta 19'umu bitereceğim.Ben yaklaşık 15 aydır haftada 3 gün...
Tam hayalimdeki hacimde kollar.Çok iyi bir vücut hocam