İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar ben evde ağırlıklarla çalışmak istiyorum bundan yola çıkarak engin düşüncelerinize göre bi program yazarsanız beni çok memnun...
Arakdaşlar 175 cm boyunda 50 kg ağırlığndayım yaşım ise 26 nasıl bi formül bulupta benim kilo almam lazım. Yardımcı olursanız sevinirim. Sizlerden...