İsimleri virgülle ayırın.
Kullanım talimatlarını anlayamadım 7 ara verilen günü takip eden 21 gün boyunca kullanılmalıdır diyor bu ne demek ? 21 gün kullanıp 7 gün ara...
Arkadaşlar karın kaslarının belirginleştirmek için diet yapıyorum ama true mass kullanmam doğrumu ? İkincisi creatin belirginleştirir mi yoksa...
Forumda gördümki vücutlar kıllı bakımsız ve boxerlı fotolar var bunlar daha ölçülü olsa iyi olmazmı ?:arrow:
Yüz kası yapmak veya gergin bir yüze sahip olmak mümkünmü ?
Evde vücudumu geliştirmek istiorum nasıl bi program yapmam lazım şınav mekik vs... ?