İsimleri virgülle ayırın.
başarılar dilerim kutlukan abi
inşallah güzel toparlamışsın diyette yap
2. fotorafda biraz içine çekmişsin sanki :D
9ay icin cok eksik ama sonucta emek var ter var orda supplement öneririm sana.
en iyisi parçaya devam
six pack cıkar sonra normal devam hic hacimlenmeye falan bakma vücudun 10 numara kardes.
Kombine nasıl ondan bahsediyorum ama yardımcı olrsan sevinirm
Bende Bu yaz hacimlenip yaz bitiminde animal pak animal cuts amino asit whey protein usplabs jack3d alıcam kombine sence nasıl ? özgür delgeç?
Bende Bu yaz hacimlenip yaz bitiminde animal pak animal cuts amino asit whey protein usplabs jack3d alıcam kombine sence nasıl ?
Çok Güzel olmuş keşke bizde olabilsek :D
Tebrikler Halit Çok Güzel Derece İnşallah Dahada İyi Yerlere Gelirsin Başarılarını Devamını dilerim.
Animal Packi antreamandan öncemi alıyoruz kenzo ?
Episode13 çevresi nasıl ?
Episode13 var bende aynısı işte yanları içi yumuşakmı seninki bende hafif yağ var ben kilo verdim sonra çıktı bu 15 kilo verdim 85 dim 70...
http://img683.imageshack.us/i/31032011170.jpg/ baksana bendede var ama çok kötü bi durum normal diyolar ama bana hiç normal gelmyior öyle bir...
Episode13 ben diyim 1 2 seneye geçmez benimde yaş 16 aynı şey bendede var içi yumuşak benimkini soguk gelince kaslı bir hal alıyor ama normalde...
Bendede aynısı var xxxxx çok kötü bi duygu ya kestirelim küçültmek lazım
Merhaba Abi Bana Yardımcı olabilrimisinn
http://img683.imageshack.us/i/31032011170.jpg/ Öncelikle Fotorafım Bu abiler sizden bi tavsiye almak istiyorum Evde 30 kg dambıl set ve agırlık...
Yaş 16 1.70 boy 70 kilo civarındayım Güzel bir kalıba sahibim yaşıtlarımdan büyük gösteriyorum . 30 kg dambıl setim ve Agırlık Sehpam Bench presim...