İsimleri virgülle ayırın.
Ben martılara atıyorum. :D
Yok yenemedim. Benim durum umutsuz zaten. Aşınma azsa iyilesen çok ama ben 4 senede 6 doktor 3 fizyoterapist sonunda çok fazla sonuca ulaşamadım....
Birader boyun kisa zaten . Boyunu uzatmaya bak. Basketbol voleybol oyna. Senin boyunda cok insan olacak universitede . Bol bol kitap oku. Kendini...
Admin resimler silinmus
200 gr mantar 100 gr tavuk 1 adet sogan Biraz maydanoz Arzuya göre baharatlar ve tuz Az cicek yagi Ilk once cicek yagi az miktarda tavaya konur....
Merdiven in cik yasak bize. Patella'ya asiri yukleme yapiyor. Vastus medialis en zor gelisen kas. Straight leg raise hareketini çok yapiyor...
185 cm olunca ne olcan ? Iskeleye direk mi olcan ? Kitap oku , genel kulturunu gelistir , sosyallesmeye calis. Boy moy hikaye. Basketbolcu...
Fizyoterapiste gideceksen devlet hastanesine degil özel spor sakatliklari konusunda uzmana bi yere git. Aksi halde 60'lik koca karilara verdikleri...
Porno iyidir diyemeyecem tabii. Sonuçta hepsi senaryo. Disari cikip bir iki kizla tanismak daha faydali. Hem fizyolojik hem psikolojik olarak....
Zayifla tabii. Fitness da zayiflatir.
Sen yumusak zeminde kos birader. Betonda sert zeminde kosma. Ikisi ayni anda gelismez. Fazla kas fazla enerji harcamak demektir. Fitness en...
Once makinayla kisalt sonra jilet
Orta ve uzun mesafe atletlerin antremanlarini takip edin derim. Daha basit agirlik calismalari yapin. Surat ve dayanikliliga yönelik. Bence...
Ne alaka ! Butun spor dallarinda pro sporcular killari keser. Herkesin hayran oldugu futbolcular , basketbolcular , bisikletciler , yuzuculer vs....
Yasin genc hic kilo alma. Birkaç sene sonrada nasil kilo veririm diye dusunursun
Bende kikirdak asinmasi var. Gittigim fizyoterapi merkezine gelen çok sayida capraz bag vakasi vardi. Yaptiklari hareketler yuzde 90 benimkiyle...
Oncelikle adminden ricam bu konuyu kapatmamasi. Zira benim durumum farkli. Dizlerimdeki kikirdak asinmasindan dolayı kardiyo yapmiyorum....
Allah sizi lanetlemis zaten. Lut kavmisiniz siz. Homofobik olmak suc mu ? Sucsa ben sucluyum. Neyine saygi duyayim senin. Ibneyim diyen kendinsin....
Patlatin gitsin beyler. Sanki Olimpiyatlarda yarisacaksiniz
Turkcesi gey degil bunun birader ibne derler benim bildigim. Şorolo , homo falanda derler.
