İsimleri virgülle ayırın.
artun sagolasin.resimlerimi anca 3-4 ay sonra koyarim cünkü kisin küre girecem önce.kollarda 2 cm kaadr düsme oldu.48.5 49 geliyor.ama saglik...
selam ben gürkan.tekrar araniza geldim neler oldu neler bitti benim yoklugumdaki yaklasik bir bucuk yilda
oguz hakli arkadaslar biraz bekleyin yeni bi kürden sonra yeni ve kilsiz :) resimlerimi koyacam buraya
centaur haklisinda kardesim bu cok arastiran adamlardan bir taneside evrim teorisini bulmustu yani dünyanin kendi kendie ortaya cikma olayi...
hemso vücudun elverisli ama yagsiz beslen ve yagsiz kas yapmaya calis ilerde zorlanmazsin o zaman
size gecen öylemistim son yaptigim kur bi ise yaramadi cünkü sustanonlar sahte cikti.ama bugün forumdan tanidiginiz arkadas sivasli oguz yinede...
yalan acacaz diyoorsunuz acmiyorsunuz :)
karasan porno film cektimi cekmedimi ben onu bilmioyrum ama kadinin bende porno sayilabilecek resimleri var.yani film degil ama kagit üzerinde...
vay oguz demek en sonunda beni dinlendin forum aüye oldun ha.arkadaslar oguzun bu forumda yeni üye olduguna bakmayin aslinda cok bilgisi var bu...
eti muhabbeti benim kafami karistridi ilker.hayirdir NE AYAK :):):) arkadas yoksa vücut gelistiriyor diye EDIT kullaniyor :)
normalde o traktör teker olmayan tarafin üstüne düser ama dayim akilli teker olmayan yerin tam caprazina en az 90 kilo olan teyzemi oturtup...
arkadaslar yaptigim kür fos cikti.ilaci yarida biraktim cünkü aldigim misir sustanonlari sahteymis hic bi ise yaramadi.simdi bir aya kadar yeni...
ilker tabiki o ürünleri aldigin zaman büyürsün.ama beslenmene dikkat edersen ve kardio yaparsan yag atip daha iyi bi sekle gelirsin.sakin...
helal olsun adama denir baska bisey denmez.elinde bazi imkanlar varken erkeklik yapipta bu imkanlari yitirince kendi öldürülürken korkup onlara...
ben yinede halen israr ediyorum bu omuzlar normal degil bence
bence wiktor la dexterin yer degismesi lazim
arka kol degil bence adamda kol yok.vücuda göre kollar kücük kalmis.beli asiri kalin ayrica omuzlar KANIMCA snythol lü....estetik sifir
zülküf hocanin dedigi hareketi ben genelde yapiyorum ama biraz risk tasiyor.bileklere cok vuruyor.ne kadar saglam tutsanizda 1lk 3 veya 4 seferden...
ben kirildim sahsen saydam,,,hic kimsenin mesajinda ismimin bas harfi bile gecmiyor :(:(:(
ilker vücudun bu spor icin gayet elverisli.boyunun 164 olmasi body icin ve daha iri görünmek icin avantaj ama estetik acisindan biraz...
