İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar size sorum mekik çekerek bel ve karın bölgesindeki yağlar eritilebilir mi? benim bildiğim mekik kas yapmaya yarar, yağ yakmaya değil...
merhab arkadaşları benim sizlere danışmak istediğim bir konu var. biceps antremanım; barberll curl hammer curl Close-Grip Standing Barbell...