İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba onceden ara ara spor gecmisim var baslayali 2.5- 3 ay oluyor daha detayli fotograflari ekleyecegim gorus ve onerilerinizi...
Öncelikle iyi forumlar, vg ye başlayalı neredeyse 3 ay oluyor ve başlamadan önceki resim ile 75 gün sonraki resmi attım. Olumlu veya olumsuz...
Herkeze iyi forumlar, başlığı biraz açayım :) 4 sene önce 6 ay vg geçmişim vardı fakat düzensiz beslendim ayrıca supplement desteği almadım....
İyi günler başlıkta da yazdığım gibi Perfect Nutrition isimli markanın protein tozu olan Vintage Whey 3-fx nasıl bir üründür, internette döküman...