İsimleri virgülle ayırın.
o adamalarla kendini bir etme bence :) pro sağlık edsteği alan kişiler ve binlerce dolar pct ayıran sporcurlar bunlar ;) bende 6-7 kez küre girdim...
ventolın cok kullanmıs bırı olarak tavsıye etmem ant yaparken ıyı pump etkısı verıor iyi terletıor kalbı hızı calıstıoror ant sonrası aksıne cok...
bunu okuyan bu işi yapan ınsanlara sozum hersey her urun yurtdısından 2-3 kat pahalı hadı dıyelım diğer urunler yurtdısından gtelıo gumruk vergısı...
bpsikoloji bastrı de kendıne ben uzuyorum de olumlama yap su ıcerken sunu de mesela bu ıctım su benı uzatıo ben hergecen gun uzucam de kendı kendıne
yüz basktebol voleybol tavsiye ederim ayrıyetn yoga bunlarda strechıng hareketlerı var calsıum magnezyumu ve protweını bol tuket birde telkı yap...
bugune kadar her seyı kullandım piyadsdakı ama en etkılısı 2-3 gunde bır yapılan sarımsak ve zeytınyagı karısmıayrınıtlı kurun ayrıntılarını...
sağlar bır nebze
paranızı cöpe atmayın böle urunlerden mucizede beklemeyın yesilcay için daha iyi
yuksek dozajlarda uzatır her yasta ama uzman bır doktor nedzınde kullanılmalı yoksa baya tehlıkeldır bırock nba basketbolcusu bıole uzattı cok...
senınde testo oranın yuksek zaten bu ysta harektlerı duzgun ve normal beslnmeyel vucudun ıyı bır tepkı verır gelsımeye acık bır yasın var bence...
bursanın neresi hangı spor salonu
biceps proğramını kım yazı arkadasım 4 harekette dıs bıcepse vurur bastan sagma bısey kendını hırplama kol ıcın yazık zamanını bsatna asağı yanlıs...
gögüs kafesı ıcın pullover ;)
bölgesel yağ yakımı olmaz en guzel kosmak dısarda :)
eskıden bende dedın gıbı yapardım doyum almak ıcın sana yegane tavsıyme kas sasırtak ıcın kısa vadede guzel bı proğm ama uzun vadede önermem...
kas cok claısrak buymez ama
3 gun ile 4 gunde mutlaka off olsun trıceps harekt sayın fazla dipsi cıkar yerıne bench triceps yap yap dar bench yanı tricepsdekı ve bicepsedekı...
cevap kısaca su karbo azlıgı özelıkkde vucttakı glıkoz depolarının hemen tukenmesı nadır olarakda damarsal sorunlar bu kadar...
tek bölge iyi proğram tricepsden kickbackı cıkar göüsde flayı 4 set yap dumbel yerıne uyzunbarla yap gögüsü sırtta deadifti ilk hareket yapma...
1 kilo bulgurda 700 gr karbo var