İsimleri virgülle ayırın.
Sevgili abilerim bugun doktora gittiğimde benim sol omuza tendinit teşhisi kondu. En az 2 ay omuza yük bindirmememi söyledi ve 3 ilaç...
Arkadaşlar geçen gün CR7 nin belgeselini seyrederken günde 3000 mekik çektiğini söyledi siz ce gerçek mi ?
3 ay sonra motor ehliyeti alıyorum başlangıç motoru olarak YAMAHA YZF 125 R düşünüyorum sizce nasıl motor ve kullanan varsa yorumları nasıl?...
Arkadaşlar body yaklaşık başlayalı 4 ay oldu hacim olarak olmasada güç olarak inanılmaz bir gelişme var.Tuttuğum elimde kalmaya başladı.Hacim...
Arkadaşlar boyum:172 kilom : 56 yaş:16 Çok zayıf olduğumu biliyorum bu zayıflık artık bende takıntı olmaya başladı.İnsanların zayıfsın demesi...
Arkadaşlar yaşım 16 boyum: 175 kilo:58 haftada 4 gün FLEXOR hocanın önerdiği hareketleri 6 kg lık dumbellar ile yapıyorum kaslarda belirgin...