İsimleri virgülle ayırın.
iyi günler arkadaşlar..3 gün dolu 1 gün boş olmak üzere kardiyo antrenmanları yapıyorum..yaklaşık 45 dk koşu ve 30 dk bisiklet şeklinde günlük...
arkadaşlar aranızda ırak tarafından supplement getirtmiş olan varmı? fiyatlar hakkında bilgi almak istiyorum..yardımcı olursanız sevinirim
Konu güncel arkadaşlar yorumlarınızı bekliyorum
Öncelikle Cevabın için teşekkür ediyorum..yalnız daha önce Karnitin kullandığımda antrenman yaparken terleme konusunda çok farkını gördüm..ama...
Konu güncel arkadaşlar
Arkadaşlar 1.70 boyunda 90 kiloyum..kilo konusunda aşırı sıkıntı yapıyorum kendime..aslında geçen yıl bi 20 kilo verip 75e düşmüştüm ama maalesef...
Yaşım 23..hoca aminoasit önerdi onun için sorayım demiştim
Yardımcı olacak kimse yok mu
İyi akşamlar arkadaşlar..spora başlayalı 1 ay oldu..boy 1.69 kilo 83..amacım kilo vermek..diyetisyen yardımıyla sıkı bir diyet yapıyorum ama...
ben 3 aydır spor yapıyorum 2 haftadır da on whey protein ve universal creatine kullanıyorum..şimdi animal serisi öneriyorlar ne yapmalıyım?bide...
