İsimleri virgülle ayırın.
protein tozuna başlayalı 2 hafta falan oldu. artık ara öğün olarak kuruyemiş falanda yiyorum. universal kullanıyorum. b12, folik asit içiyorum. 1...
Yaşım 16 boyum 1.69 kilom başladığımda 53 tü sonra 54,5 oldu şimdi 53,5. Neden böyle anlamıyorum. Aksatmadan haftada 3 gün spor salonuna...
boy uzamasına engel olur mu body?
170 cm im yanlış yazmışım.
teşekkürler bu arada 180 değil yanlış yazmışım boyum 170 cm.
okudum ama okuduğum şeylerde tartışma vardı ve kafam karıştı. Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:26...
180 cm civarındayım. 16 yaşındayım. Body uzamamda bir sıkıntı yaratmaz demi?
1 haftadır spor salonuna gidiyorum kilom 53, boyum 180 cm, yaşım 16. Vücudumun fit görünmesini istiyorum. Yarışmalara katılmak ya da vücudumu...
