İsimleri virgülle ayırın.
3 aydır bb yapıyorum ve vücudumdaki değişiklikler gözle görülür biçimde arttı. lakin omuz ve sırt bölgem göğüs ve kollara nazaran daha bi...
18 yaşındayım.1.75 boy 74 kiloyum.protein kullanacağım ama kilo almak istemiyorum.hangi proteini önerirsiniz marka olarak.çok anlamadığım için...
Selamlar.spora başlayalı 4 ayı geçti ve hocam protein kullanabileceğimi,daha da yararlı olacağını söyledi.lakin şöyle bir durum da var kilo...