İsimleri virgülle ayırın.
senin kötü anlayısına göre degisir ama weider likit aminonun tadı cemenin icine seker atmıssın gibi ;)
bi tane de benden isvaslı arkadaslar yakından tanır sivasın gururu sivaslı he man :)...
arkadasım likit amino direk kana karıstıgı ve katabolik etki yani yıkılan hücreleri tamir ettigi icin antrenmandan hemen sonra yarım ampul, icinde...
arkadaslar ben kullanıyorum günde 3 ölcek 1i sabah kahvaltıdan yarım saat önce 1i antrenmandan 1 saat önce 1i yatmadan! weider likit amino da...
arkadaslar bu konuda hic arastırma varmı? b.b bence cok mükemmel bi spor neden okullarda da bulunmasın ki? cevremde tanıdıgım ve sporla alakası...
günde 4 idman fazla geldi bana ama ne şekil yaptığını bilmedigim icin ve 1 yıldır yaptığına göre alışmışsındır umarım. eğer üst göğüs...
anlıyorum jöntürk o konuda hemfikiriz ;) sende beni anladığına göre ortada sorun yok olgunluğun icin ayrıca teşekkür ederim...
keske gecen hafta kapının önünden calınan (nike) ayakkabılarım icinde bi sorgulama acabilsek :) paylasım icin sağol saygılar...
eleştiriye acık olmana sevindim avatardan kastım aşagıdaki resimler değil soldaki kullandığın resim şimdi beni daha iyi anladığını umuyorum....
istekler kabul oluyosa shawn ray olabilir mi? avatarımdanda anlasıldıgı üzere hastasıyım bu adamın olması umuduyla simdiden tesekkür ederim ;)...
aha kafası yarıldı :) bosuna dememisler düsmez kalkmaz bir ALLAH ;)
videolar icin tesekkürler ayaz cok makbule gecti :)
mantık olarak imkansız nasrettin hocanın işine döndü :) seker buysa limon nerde eğer bu limonsa seker nerde?
hepinize katılıyorum arkadaslar gercekten güzel konuya değinmissin jöntürk arkadasım! eger eleştiri kabul edersen önce kendimizden başlamalıyız!...
amac hacimse, kilo almaksa pro gainer derim zone daha cok enerji takviyesi içerikli! zaten içeriklerini okursan ve satılan sitelerde hangi...
eğer bi resmini koyarsan emin ol daha çok yardım alırsın ama bicepslerin icin bisey söylemek gerekirse 2 hareketten fazla çalışma! ez bar...
eger salona düzenli gidersen evde çalışmasan daha iyi olur bu spor en disiplinli şekilde salonda yapılır. zaten bi salona başlarsan senin için...
tebrikler 6 ayda iyi yol katetmissin sana tavsiyem eğer devamının gelmesini istiyosan bu spora ara vermemelisin. başarılar...
önce bi salona gitmelisin hic salona gitmemiş biri olarak terimler açısından yabancılık çekebilirsin. ön bilgiyi alıp salon tozunu yuttuktan sonra...
arkadaşım karbonhidrat alıpta düzenli antrenman yapmazsan onu en iyi şekilde kullanmazsan göbek yapma olasılığı var tabi ama bünyeden bünyeye de...
