İsimleri virgülle ayırın.
2 ay kadar oldu başlayalı,ısınma devresi bitti.2 haftadır programı bölünmüş şekilde uyguluyorum.Bugün salonda çalışanlardan biriyle sohbet...
1.80 boy ve 77 kiloyum...Göbek bölgem de yağlama var.İdmanlardan önce ve sonra 10'ar dakika olmak üzere yüksek tempoda koşu yapıyorum.Ancak bir...
Öncelikle herkese merhaba.Bu siteyi yeni keşfettim,gerçekten çok faydalı ve bilgilendirici mesajlar var. Şimdi gelelim kendimle ilgili...