İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar ; Ben yaklaşık 2 aydır body building yapıyorum. Bi kaç sorum olacaktı yardımcı olursanız sevinirim. İlk önce antrenmana başlamadan...
Merhabalar 20 gün önce vücut geliştirmeye başladım ve spor salonuna yazıldım. Amacım hem fazla kilolarımdan ve yağlarımdan kurtulmak aynı...