İsimleri virgülle ayırın.
kardeşim ordamısın sana bişey sormam gerekiyor.
Arkadaşlar uzun süre önce sporu yapmıştım. Fakat şimdi kilo alınca tekrar başladım farklı yerde. Boy 1.75 Kg 92. Şuan ilk hafta hoca cardio...
Arkadaşlar Merhaba, Daha önce yaklaşık 6 ay kadar salona gittim, kg verdim bırakınca tabi tekrar kilo aldım şuan gerçekten kilo vermeye...
Arkadaşlar merhaba. Bodye 1 yıl önce gidiyordum. Şimdi yeniden başladım 3.ayımdayım.Gelişmelere göre 8 kg verdim.Omuzumda 2 cmlik incelme oldu....
seninle hemen hemen aynı ölçülere sahibiz. Ben bundan 1 yıl önce 3 ay kadar salona gitmiştim 10 kg vermiştim. Bırakmıştım birtakım nedenlerden...
valla iyice kafam karıştı bakalım araştırmaların sonucu ne olucak:)
dediğin çok mantıklı evet başka markalarada bakıyorum şuanda iyice araştırmaya girdim ama gerçekten alıp biran önce forma kavuşmak istiyorum. bu...
Protein mi alsam iyi peki yağ yakıcı mı alsam daha çabuk forma kavuşurum?
Bunlarda hardline kampanya yapmış set halinde satıyolar o yüzden hoca bu 2 setten birini önerdi. 120 falan yapıyo 1 setin toplam fiyatı. ama...
ama 3.ayda kaldırdığım kiloları şimdiden kaldırmaya başladım.Yani yavaş yavaş o forma kavuşuyorum. Ağzıma ekmek sürmüyorum. sabah kahvaltı edip...
Merhaba arkadaşlar ben bundan 1 yıl önce 3 ay kadar bodye gittim ama birtakım nedenlerden dolayı bırakmıştım.Şimdi yeniden başladım şuanda 2.ayım...
